Régime

Toujours 54.
C'est bien, je stabilise !

félicitations à celles qui tiennent le coup

mois j'arrive pas à reperdre les 5 kg que j'ai pris depuis décembre;;..

FAIS CHIER8888

Pour le moment, je maigris... mais j'ai pas trop de mérite. J'ai pas trop d'appétit pour le moment! Mais bon, ça m'arrange bien!! Pourvu que ça dure.
J'aimerais bien perdre encore qquelques kilos avant de tomber enceinte et de grossir à vue d'oeil, ça limitera les dégats!

et alors maintenant vous en êtes où ?
Moi j'ai repris allègrement presque tous les kilos que j'avais perdus et je vous assure que je ne suis pas fière de moi !
Il faut dire que j'ai un solide coup de fourchette et que çà fait un moment que je ne fais pas très attention donc le résultat ne s'est pas fait attendre !
Je vais recontacter la diététicienne avec laquelle j'avais eu un super contact, j'espère que aujourd'hui son secrétariat est ouvert !
Ces kilos qui sont revenus en un an me minent le moral mais je sais très bien que c'est de ma faute donc je ne vais pas vous la jouer à
"mais je ne comprends pas, je ne mange presque rien, sans doute un pbm d'hormones !"
mais oui c'est çà n'importe quoi !
Un pbm d'hormones peut être vu mon grand âge mais ce n'est pas tout, j'avais réussi à perdre presque 19 kg j'en ai repris 15 donc il est grand temps que je me reprenne en main n'est ce pas ?

et bien moi c'est pareil sur les 20 que j'avais perdu, je vacille entre 7 et 9 repris en six mois.

je suis dégoutée et je m'en veux mais pour le moment et ça fait un moment que ça dure, je n'arrive plus à me contrôler...

je continue à aller chez la diététicienne pour freiner tout cela mais rien n'y fait

je pars toujours sur de bonnes résolutions que je n'arrive pas à tenir...plus d'une demi journée

allez courage Mame Chakim on va s'y remettre et se serrer les coudes, ça devrait fonctionner

tu es gentille !
bien sûr que l'on va y arriver il n'y a pas de raison, ce matin j'ai pris mon téléphone pour appeler la diététicienne et j'ai rendez vous le 5 janvier à 9 h 15 d'ici là j'aimerais limiter les dégâts !

mais je suis une épicurienne invétérée et parfois je me goinfre ce qui ne va pas avec le terme qui précède !
pffffffffffft !
allez m'me manu on va y arriver !

Moi, j'ai pas repris ce que j'ai perdu ...
Je suis entre 52 et 53, selon le dernier repas. Je suis assez satisfaite, mais je fais attention quand même.
J'ai pu me rendre compte que ça va vite, je ne veux pas reprendre les 15 kg que j'avais pris y'a 2 ans ... Même plus, puisque j'avais atteint les 70 !! (si si ... ).

si je pesais 70 kg je serais ravie

pareil..

pareil!

bon et bien c'est reparti, je ne bouffe plus de crasses depuis jeudi dernier, pourvu que ça dure!!!

je ne suis pas encore remontée sur la balance depuis, j'espère avoir une bonne surprise quand je monterai dessus demain...

moi aussi c'est reparti, je suis allée revoir la diététicienne samedi, j'ai planqué la balance et promis, juré je ne monte plus dessus jusqu'à ma prochaine visite

je te souhaite que ça fonctionne

tu y retournes quand ?

bah vi mais je fais 1m60 moi ...

bé quoi 54 pour 1m60 ça va il me semble... si je ouvais seulement avoir 6 kg en dessous de ma taille je serais super contente!!!

Manu a écrit:

pareil!

Pareil

Arrêt du tabac + stress = boulimie = 25 kg de plus...

88 pour 1 m 74

c'est encore pire pour moi!!!

j'ose pas dire combien!!!

Ici, stress avec un taf pourri, ensuite chomage, ensuite une fausse couche... enfin bref tout ça a accumulé beaucoup de poids, résultat actuellement 83.8 pour 1m63. J'ai perdu tout mon poids de grossesse ouf, et là j'en suis à 5 kilos de moins encore. Pas vraiment de régime, enfin je surveille quoi surtout la semaine, mais le week-end je mange comme mes hommes. J'aimerais bien déjà changer de dizaine, voir le 7 s'installer pour de bon!

je ne me suis pas pésé depuis plus d'un an...mais je sais que j'ai maigri à mes fringues.
Ce qui m'a fait vraiment maigrir c'est d'arrêter le fromages et les laitages.
J'ai comencé le sport de maison il y a un an et demi...ça m'a remusclée je suis bien dans ma peau, je pense continuer ce régime car de toute façon c'était un choix du à une allergie alors ça aide...Quand la santé nous force c'est plus facile que quand c'est juste pour être jolie...mais en même temps ne plus manger de fromage ou de laitage finalement c'est pas si mal coté forme aussi.
Je crois qu'a force d'entendre que le lait et le fromage c'est génial on ce met à en manger beaucoup trop.
Notre socièté est vraiment folle et nous avons trop de nouriture et on fait en plus une fixette dessus.
Mais si on fait un effort qu'on mange juste à sa fain et des choses saines sans abus si on fait du sport on maigrit ça prend du temps on ne voit pas les résultats au bout d'un mois ou deux mais au bout d'une année on a changé en profondeur et en plus si on a pris de nouvelles habitudes alimentaires on ne souffre pas des privation contrairement aux régimes qui veulent faire perdre trois ou quatres kilos vite fait.
En plus les trois ou 4 kilos font partie des variation qui ne se voit guère.
Puis la balance c'est vraiment chiant autant ne pas en avoir!